Trang chủ unica Sức khỏe - Giới tính [Trần Thế Long] Khí Công Dịch Cân Kinh – Thiền

[Trần Thế Long] Khí Công Dịch Cân Kinh – Thiền

700,000

Tăng dương khí, kiểm soát hơi thở và suy nghĩ tích cực, giúp bạn tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn, 23 bài giảng 02 giờ 07 phút, mua 1 lần học trọn đời, Giảng viên:Trần Thế Long, Chủ đề: Sức khỏe – Giới tính,

Đăng ký học ➔

Mã sản phẩm = 79352

Mô tả

[Trần Thế Long] Khí Công Dịch Cân Kinh - Thiền

Bạn sẽ học được gì?

Giúp bạn có khả năng tự trị liệu cho bản thân
Tự rèn luyện để có một cơ thể linh hoạt, giải phóng các cơ và cột sống khỏi tinh trạng căng cứng.
Các bài tập dịch cân kinh giúp cơ thể cân đối, cường gân kiện cốt, tăng dương khí cơ thể, chữa yếu sinh lý, giúp bạn lấy lại năng lượng và có một tinh thần lạc quan.
Các kỹ thuật Thiền giúp học viên có được một tâm trí ổn định, tâm hồn bình an và làm chủ bản thân.
Khóa học là sự kết hợp hoàn hảo giữa một bên là rèn luyện thể xác bằng khí công và nuôi dưỡng tâm hồn bằng Thiền.

Đối tượng đào tạo

  • Mọi người trên 15 tuổi
  • Khóa học rất tốt cho nam giới vì khí công dịch cân kinh làm cường gân kiện cột, tăng dương khí cơ thể, giúp tăng cường sinh lý.
  • Người ốm bệnh cũng nhanh chóng lấy lại sức khỏe của mình thông qua những bài tập nạp khí và bài tập thiền.
  • Những người có giới hạn vận động thấp, sau khi mổ, có chỉ định của bác sĩ về việc hạn chế vận động không nên tập khóa học này.

Giới thiệu khóa học

Học viên có thể tự tập tại nhà dưới sự hướng dẫn của giảng viên qua video.
Theo quan niệm đông y, khi kinh mạch được thông suốt thì cơ thể mạnh khỏe, không có bệnh tật. Dịch Cân Kinh là bộ khí công nổi tiếng được lưu truyền hàng nghìn năm từ xa xưa đến tận ngày nay. Các bài tập khá đơn giản, có tính ứng dụng cao, dựa trên thuyết cân bằng âm-dương, ai cũng thể dễ dàng tập được, không đòi hỏi những kỹ năng cao. Tiêu chí của bài tập là đơn giản – hiệu quả.
Bài tập dịch cân kinh giúp tăng dương khí cơ thể, cường gân kiện cốt, làm người tập có được khí lực sung mãn, tư tưởng thoải mái và phóng khoáng hơn. Bài tập nạp khí giúp những người ốm bệnh nhanh chóng hồi phục lại sức khỏe của mình. Những động tác được chọn lọc và phổ thông hóa để tất cả mọi người đều dễ dàng thực hiện, mang lại hiệu quả ngay sau vài buổi tập.
Bài tập Thiền giúp người học nắm được những kỹ thuật kiểm soát hơi thở và hướng đến tư tưởng tích cực, giúp người học có được sự bình yên trong tâm hồn. Các phương pháp Thiền nổi tiếng được đưa vào khóa học, cách làm tâm trí ổn định và giữ một tâm hồn bình an thông qua những kỹ thuật buộc tâm, kỹ thuật quán tâm, kỹ thuật quán âm, kỹ thuật quán tưởng, kỹ thuật sử dụng âm thanh.

Nội dung khóa học

Phần 1: Khởi động nạp khí vào cơ thể

Bài 1: Giới thiệu khóa học

Người đăng: Anh Kim vào 25 Tháng 4 2018

Bài 2: Nạp khí huyệt Trường Cường – Hội Âm

Người đăng: Anh Kim vào 25 Tháng 4 2018

Bài 3: Nạp khí Đan Điền
Bài 4: Nạp khí huyệt Đản Trung – Thiên Đột

Người đăng: Anh Kim vào 25 Tháng 4 2018

Bài 5: Nạp khí huyệt bách hội

Phần 2: Bộ Dịch cân kinh 12 thức

Bài 6: Thức thứ 1 (Khởi động)
Bài 7: Thức thứ 2
Bài 8: Thức thứ 3 và 3.1
Bài 9: Thức thứ 4 – 5
Bài 10: Thức thứ 6 – 7
Bài 11: Thức thứ 8 – 9
Bài 12: Thức thứ 10 – 11

Phần 3: Bộ tấn Thái Âm – Bộ tấn Thái Dương

Bài 13: Thái Âm Hồi Quy – Đỉnh Thiên Lập Địa
Bài 14: Lão Nhân Kiến Nguyệt – Kình Dương Nhập Mạch
Bài 15: Thái Âm Hạ San – Thái Dương Hạ San
Bài 16: Nguyệt Lãng Thiên Môn – Thái Dương Quá Hải

Phần 4: Thiền

Bài 17: Giới Thiệu về Thiền
Bài 18: Hướng dẫn hít thở bằng bụng
Bài 19: Thiền ổn định tâm
Bài 20: Thiền quán niệm hơi thở
Bài 21: Thiền quán tâm
Bài 22: Thiền quán tưởng
Bài 23: Tổng kết khóa học

Giảng viên

[Trần Thế Long] Khí Công Dịch Cân Kinh - Thiền

Trần Thế Long

Giám đốc trung tâm nghiên cứu Văn Hóa Phương Đông
Tốt nghiệp thạc sỹ ngành khoa học tự động năm 2004.
Giảng viên Đại học công nghiệp 2004.
Giám đốc trung tâm nghiên cứu văn hoá phương đông. Hiện đang phụ trách bộ môn dưỡng sinh ứng dụng của trung tâm.
Anh có kinh nghiệm 15 năm trong việc nghiên cứu, giảng dậy thiền, khí công, yoga , giúp hàng chục ngàn người tự trị liệu, phục hồi sức khỏe nhờ yoga, thiền, khí công.
Năm 2015 xuất bản tác phẩm nổi tiếng “Thiền-Yoga, chữa lành cuộc sống, hoàn thiện cuộc đời”. Tác phẩm nằm trong nhóm được trả với bản quyền cao nhất ở Việt Nam và đang được dịch sang các ngôn ngữ khác.
Sách sắp xuất bản: Tinh Hoa Dưỡng Sinh Phương Đông – Dịch Cân Kinh – Thiền – Yoga.
Từ một người từng bị liệt anh đã rèn luyện và phục hồi tự nhiên bằng con đường Thiền – Yoga- Khí Công

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Hãy là người đầu tiên nhận xét “[Trần Thế Long] Khí Công Dịch Cân Kinh – Thiền”

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Mã: https://unica.vn/order/step1?id=576&aff=110894&coupon=sales453 Danh mục: Tag: , ,